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关于宝宝光脚,我们的误会太深了

2018/4/18 9:45:32      点击:
最近一个月,天气渐热,家里两小子好似放出牢笼的小马驹一样,特别是二宝仔仔,每天必做的事情就是:脱鞋子、紧接着脱袜子,一天会重复无数次;老大更是经常不穿鞋袜跑来跑去。树妈最近正好跟几位有娃的朋友聊天聊到这里,结果几乎每个娃都是脱袜“狂魔”,大家都很纳闷,为啥宝宝都不喜欢穿鞋子和袜子?
其实里面大有文章。
在夏天,到底能不能让宝宝光着脚丫愉快地玩耍呢?

传统观点
寒从脚底生,容易使寒气进入体内
小孩子没满六个月,不能不穿,手脚冰冷
容易生病
容易摔跤
事实上
光脚可以增强体质
是的,让孩子光脚不仅不容易生病,反而有利于足部血液的循环,提高抵抗力和耐寒能力,预防感冒或受凉腹泻等疾病。
在国外的幼儿园里,经常可见到成群结队的宝宝在老师的带领下,赤着脚,绕着操场或沿着走廊有组织地进行慢跑,这就是著名的“赤足教育”。
实践证明,宝宝赤足训练一段时间后,绝大多数体质增强了,身高、体重增加了,连伤风感冒也很少发生。 
光脚刺激触觉感官发育
感觉统合失调不是病,但是小时候不干预,长大无法改变。0-3岁是感觉统合的形成期,3-6岁是最佳矫正期,6-13岁是弥补期(也许此阶段花了几倍甚至几十倍的努力,但是矫正效果仍然不一定好),13岁感觉统合基本定型,难以矫正。
这就是为什么有的孩子小时候很聪明,但长大后却很一般了。
给宝宝光脚正是进行触觉训练的好方法。
这个季节还可以让宝宝光脚在户外玩耍,感受沙子、草地、水... ...
宝宝通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体,来刺激脚部丰富的触觉神经,促进感官和大脑发育,增强记忆力,提高身体协调性。
不花钱就能在家做的感统训练,还要活生生的被你禁止。哦漏,你这当亲娘的真是太没有人道主义精神了。
光脚更有利于学走路
宝宝走路不稳怎么办?
光脚训练!
宝宝走路不抬头怎么办?
光脚训练!
宝宝扁平足、脚内翻、外翻怎么办?
光脚训练!
光脚简直是宝宝学步的神奇助攻。
对于初学走路的宝宝:
光脚能让脚趾更好地抓住地面,不仅不易滑倒,还有助于宝宝学习掌握平衡,让他学得更快、走得更稳。
光脚可以让脚部神经直接感受到来自地面的压力,更好地感知地面高低变化。如果学步期穿鞋,这些感觉就会收到鞋的阻隔,宝宝就需要通过低头看地面来判断,时间久了就会低头走路。
光脚时,小脚不用受到鞋子的束缚,脚形可以自然生成,光脚更能锻炼足底肌肉和韧带,促进足弓的形成,有利于缓冲走跳时引起的震荡,预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。
所以,学步期的孩子,光脚学走路最好。
很多家长在宝宝学走路初期,就迫不及待的给孩子穿上学步鞋。可是大部分人都误会了学步鞋,学步鞋并不能帮助学走路,只是保护宝宝的脚在外不受伤害。
增食欲、促生长
脚底有很多穴位,光着脚走路,等于直接的穴位按摩,能健脾益肾,镇静安神,对小儿遗尿、消化不良,小儿便秘等都有一定的疗效。 
光脚还能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢,孩子食欲大增,促进生长。  
穿不穿袜子因人而异
袜子这件事的争议,起因于孩子脚丫的温度。
很多家长一摸脚丫子温凉,就觉得孩子冷,忍不住给他套双袜子。
但是手脚凉就代表宝宝冷么?
不见得。
宝宝的血液循环系统发育还不完善,手脚位于血液循环末端,距离心脏较远,再加上婴幼儿末稍部位血循环较差、供血量少,以及皮肤较薄,所以根据手脚温度判断冷热是不准确的。
正确判断宝宝冷热的依据是摸颈后,最合适的温度是颈部温热,手脚温凉。
正常健康的宝宝,只要不是温度过低,或是空调口直吹宝宝,光脚是不会导致着凉的。
当然新生儿和早产宝宝除外,他们的体温调节功能尚未发育完善,自身产热不足,体表散热面积又大,需要格外注意保暖,这时候的小袜子还是很必要的。
对于部分体弱或是身体不适(腹泻或是感冒)的宝宝,也可以穿上薄棉袜。

以此看来,让孩子们光脚愉快的玩耍,不止可以促进他的发育,还能省去我们每天不断催促着穿袜穿鞋的麻烦事,何乐而不为呢。